Si realiza una búsqueda rápida en Internet para averiguar qué tipo de cepillo de dientes es mejor para sus dientes, descubrirá que la mayoría de los consejos que existen provienen de los fabricantes de cepillos de dientes, que tienen un gran interés en conseguirlos. comprar el cepillo de dientes que fabrican. Por este motivo, es importante acudir a los expertos. En este caso, ese es su dentista o la Asociación Dental Estadounidense (ADA). En esta publicación de blog, compartiremos las recomendaciones de la ADA para que pueda tomar la decisión más informada y garantizar que sus dientes duren el mayor tiempo posible.

Cepillos de dientes manuales

A pesar de las afirmaciones de los fabricantes de cepillos de dientes eléctricos, los cepillos de dientes manuales pueden ser seguros y eficaces. Al elegir un cepillo de dientes manual, tenga en cuenta lo siguiente:

• Los cepillos de dientes con cerdas en ángulo o de varios niveles tienden a eliminar la placa mejor que los cepillos de dientes con cerdas iguales longitud
• La Asociación Dental Estadounidense recomienda cerdas suaves; si bien las cerdas medianas son más efectivas para eliminar la biopelícula, pueden dañar las encías
• Elija un cepillo de dientes que haya recibido el Sello de Aceptación de la ADA; Puede consultar el embalaje o encontrar una lista de cepillos de dientes aprobados en el sitio web de la Asociación Dental Estadounidense

Cepillos de dientes eléctricos

Cepillos de dientes eléctricos o eléctricos. También son eficaces para eliminar la placa y prevenir las caries. Para quienes tienen dificultades para utilizar un cepillo de dientes manual debido a problemas de destreza, por ejemplo, los cepillos de dientes eléctricos pueden ser más eficaces. Al elegir un cepillo de dientes eléctrico, considere lo siguiente:

• al igual que con los cepillos de dientes manuales, la ADA revisa la seguridad y eficacia de los cepillos de dientes eléctricos y proporciona el sello de la ADA. de Aceptación cuando se cumplen ciertos criterios; busque el Sello de Aceptación de la ADA
• tenga en cuenta que existen muchas variedades de cepillos de dientes eléctricos con diferentes tipos de movimiento del cabezal

Otros factores a considerar

El cepillo de dientes que seleccione es solo uno de los componentes de una excelente salud bucal. Para prevenir las caries y preservar sus dientes, reemplace su cepillo de dientes cada tres o cuatro meses, o antes si nota un desgaste visible en las cerdas. Cepíllese los dientes al menos dos veces al día y use hilo dental entre los dientes al menos una vez al día. Esto ayuda a eliminar la placa de las zonas a las que el cepillo de dientes no puede llegar. Programe una limpieza y un examen en su consultorio dental cada seis meses para identificar y tratar cualquier problema de manera temprana. Esto puede ayudar a prevenir la pérdida de dientes y preservarlos el mayor tiempo posible.

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