¿Por qué es importante cepillarse los dientes con pasta de dientes?

Usar pasta de dientes para cepillarse los dientes es esencial para su salud dental. Utilizar la técnica correcta de cepillado con pasta de dientes puede ayudar a eliminar la placa, una bacteria dañina que causa enfermedades de las encías y caries.

La pasta de dientes contiene flúor, que ayuda a prevenir las caries y promueve la remineralización. La pasta de dientes también contiene varios ingredientes que limpian y pulen el esmalte dental dejando la boca fresca.  

¿Qué tipo de pasta de dientes debería utilizar?

La marca de pasta de dientes que elija La compra no importa, siempre que contenga flúor.

También debes asegurarte de que la marca cuenta con el sello de la Asociación Dental Americana para estar seguro de su seguridad y eficacia probada mediante ensayos clínicos:

¿Es seguro usar pasta dental con flúor?

Aunque el fluoruro es una sustancia química natural, resulta dañino cuando se ingiere en cantidades extremadamente grandes.

Según la ADA:

“Para los niños menores de 3 años, los padres y cuidadores deben comenzar a cepillar los dientes de los niños tan pronto como comiencen a salir. en la boca usando una pasta dental con fluoruro en una cantidad no mayor que una gota o el tamaño de un grano de arroz.

Para niños de 3 a 6 años de edad, los padres y cuidadores no deben dispensar más que una cantidad del tamaño de un guisante de pasta dental con flúor.

Los dientes deben cepillarse minuciosamente dos veces al día (mañana y noche) o según las indicaciones de un dentista o médico. Se debe supervisar el cepillado de los niños para garantizar que utilicen la cantidad adecuada de pasta dental”.

El fluoruro se vuelve una preocupación mayor en los niños debido a cómo demasiado fluoruro puede afectar los dientes permanentes en desarrollo más adelante. vida. La fluorosis aparece como manchas blancas o, a veces, como superficies rugosas con hoyos. Es principalmente una preocupación estética ya que no afecta la función dental. Puede afectar a niños de hasta 8 años.

Nota: ningún tipo de pasta de dientes debe ingerirse en grandes cantidades, fluorada o no.”

Los cinco tipos principales de pasta de dientes

1. Pasta de dientes blanqueadora

Las manchas dentales son causadas principalmente por el humo, los refrescos, el café y el té. La pasta de dientes para blanquear los dientes contiene un limpiador más abrasivo que ayuda a eliminar o reducir estas manchas.

Sin embargo, estos ingredientes abrasivos tienen una desventaja importante. Pueden desgastar el esmalte con el tiempo.

Por lo tanto, se aconseja no utilizar pastas de dientes blanqueadoras durante períodos prolongados. Puedes optar por utilizar la pasta de dientes estándar si necesitas cepillarte más de dos veces al día.

2. Pasta de dientes para niños

La pasta de dientes para niños no contiene flúor en comparación con las de adultos. Esto es para minimizar los riesgos para la salud que representan para los niños que podrían tragar demasiado fluoruro accidentalmente.  

Este tipo de pasta de dientes también contiene menos abrasivos. Esto se debe a que los dientes de los niños son mucho más sensibles. La pasta de dientes para niños también tiene sabor a caramelo para hacerla más atractiva y aumentar su uso general.

3. Pasta de dientes para controlar el sarro

Este tipo de pasta de dientes contiene pirofosfato de sodio, que previene la formación de sarro o "placa endurecida" en los dientes. También contiene hexametafosfato de sodio, que también evita que se forme sarro y manchas encima de la línea de las encías.

Pero la pasta de dientes para controlar el sarro es solo preventiva. Si ya tiene sarro persistente en los dientes, deberá visitar a su dentista para una limpieza profesional.

4. Pasta de dientes para dientes sensibles

Probablemente deberías considerar la pasta de dientes para dientes sensibles si tus dientes son sensibles a las sustancias frías y calientes. Contiene nitrato de potasio, que minimiza las sensaciones dolorosas de los dientes sensibles.  

5. Pasta de dientes a base de hierbas

La pasta de dientes a base de hierbas es la mejor opción para las personas que necesitan alternativas naturales o para quienes son sensibles a los ingredientes contenidos en la pasta de dientes normal.  

Sin embargo, la mayoría de estos tipos de pasta de dientes no contienen flúor, que es muy recomendado por los dentistas debido a sus propiedades protectoras del esmalte y fortalecimiento de los dientes.  

También debes tener cuidado al comprar ciertos tipos de pastas dentales a base de hierbas. No debe contener colorantes, canela ni ningún otro ingrediente no probado.

¿Cuánta pasta de dientes debes usar?

La cantidad de pasta de dientes en su cepillo de dientes para una limpieza efectiva probablemente sea menor de la que usa actualmente. No utilices más que un poco de pasta de dientes del tamaño de un guisante. Este tamaño es suficiente para formar suficiente espuma que cubra todos los dientes. Los niños menores de seis años deben utilizar una cantidad mínima de pasta de dientes al cepillarse, aproximadamente del tamaño de un grano de arroz.  

Si no estás seguro de tu pasta de dientes o de cualquier otro tratamiento de higiene bucal, Ideal Dental puede ayudarte a elaborar un buen plan y recomendarte la mejor pasta de dientes para ti. . Nuestros profesionales dentales certificados y autorizados están disponibles para satisfacer sus necesidades dentales. Comuníquese con nosotros para obtener sus servicios dentales.

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