¿Con qué frecuencia debes usar enjuague bucal?
Hacer buches, hacer gárgaras, escupir... el enjuague bucal nunca deja de brindar esa sensación de limpieza y frescura. Además de combatir el mal aliento, ¿alguna vez te has preguntado qué más aporta el enjuague bucal a tu salud bucal? Y si es abundante, ¿debería empezar a enjuagarse con enjuague bucal de forma más regular? Bueno, has venido al lugar correcto para descubrirlo.
La historia del enjuague bucal
El uso de enjuague bucal no es una tendencia nueva. Según el libro “La historia de los productos de higiene bucal: hasta dónde hemos llegado en 6000 años”, el enjuague bucal se remonta a los períodos griego y romano, cuando se volvió común entre las clases altas. Hipócrates incluso recomendó una mezcla de sal, alumbre y vinagre. Varios miles de años después, la industria de los enjuagues bucales ha crecido hasta incluir más de cien tipos diferentes con diversos beneficios.
Tipos de enjuagues bucales
El mercado estadounidense La Asociación Dental dice que hay dos tipos principales de enjuagues bucales: cosméticos y terapéuticos. Dicen: “El enjuague bucal cosmético puede controlar temporalmente el mal aliento y dejar un sabor agradable, pero no tiene ninguna aplicación química o biológica más allá de su beneficio temporal. Por ejemplo, si un producto no mata las bacterias asociadas con el mal aliento, entonces se considera que su beneficio es únicamente cosmético. El enjuague bucal terapéutico, por el contrario, tiene ingredientes activos destinados a ayudar a controlar o reducir afecciones como el mal aliento, la gingivitis, la placa y las caries”.
Los beneficios del uso del enjuague bucal
< p id="">En general, dentro de la comunidad dental se acepta que el uso de enjuague bucal no elimina la necesidad de cepillarse los dientes y usar hilo dental. La ADA incluso dice que el cepillado regular y el uso de hilo dental (en combinación con chequeos regulares) son suficientes en la mayoría de los casos. “El enjuague bucal puede ser una adición útil a la rutina diaria de higiene bucal para algunas personas. Al igual que los limpiadores interdentales, el enjuague bucal ofrece la ventaja de llegar a zonas a las que el cepillo de dientes no puede acceder fácilmente. La cuestión de si enjuagarse antes o después del cepillado puede depender de las preferencias personales; sin embargo, para maximizar el beneficio de los productos de cuidado bucal utilizados, los fabricantes pueden recomendar un orden específico de uso, dependiendo de los ingredientes”, afirman. Por lo tanto, consulte la etiqueta de su enjuague bucal porque cada producto tiene sus propias instrucciones únicas.
¿Qué tipo de enjuague bucal comprar?
Debido a que hay tantos productos en el mercado, busque el Sello de aprobación de la ADA al comprar enjuague bucal. Esto significa que se presentó evidencia científica, así como se revisó la seguridad y eficacia. Además, consulta con tu dentista sobre el tipo de enjuague bucal adecuado para ti. Así que, brindemos por un aliento fresco y beneficios potenciales para la prevención de la placa: ¡felices enjuagues bucales y gárgaras!