La importancia del uso del hilo dental

Al considerar el tipo de hilo dental a utilizar, existe una variedad de opciones: con y sin cera, varillas de hilo especializadas, palillos y incluso hilo dental eléctrico. Cada tipo tiene sus propios beneficios, que se basan en gran medida en las preferencias personales. Pero cuando se les da la opción de usar hilo dental o no, los dentistas coinciden en que sólo hay una respuesta correcta. Utilice hilo dental diariamente. Si le faltan dientes, los espacios entre los dientes son demasiado estrechos o los trabajos y aparatos dentales (como coronas, puentes, implantes, aparatos ortopédicos) se interponen en su camino, hable con su dentista para obtener un programa de cuidado bucal que se ajuste a sus necesidades dentales. .

El gran debate sobre el hilo dental

En general, los expertos dicen que el hilo dental tiene una larga historia en el control de la placa y la gingivitis. Según la Asociación Dental Estadounidense:

La limpieza interdental ayuda a eliminar los residuos y la placa dental interproximal, la placa que se acumula entre dos dientes; El hilo dental y otros limpiadores interdentales ayudan a limpiar estas superficies dentales de difícil acceso y reducen la probabilidad de enfermedades de las encías y caries.

El uso de un limpiador interdental (como el hilo dental) es esencial parte del cuidado de tus dientes y encías; El Departamento de Salud y Servicios Humanos de EE. UU. reafirmó el uso de hilo dental como "una práctica importante de higiene bucal" en una comunicación de agosto de 2016 a la ADA.

La ADA continúa diciendo que el 80% de la placa puede eliminarse usando hilo dental, además es una parte esencial del cuidado de tus dientes y encías. Interrumpe la comida entre los dientes, reduciendo la cantidad de bacterias y placa en la boca. Menos placa reduce las posibilidades de sufrir enfermedades de las encías y caries. Las razones por las que es importante usar hilo dental suenan bastante convincentes, ¿verdad? Entonces, ¿por qué se discute si se debe usar hilo dental o no? Los críticos argumentan que no hay evidencia significativa que demuestre los beneficios clínicos y que la investigación sobre el uso de hilo dental es débil. Sin embargo, los estudios sobre el uso del hilo dental no han seguido a los sujetos durante el tiempo suficiente para determinar los beneficios a largo plazo. La ADA nos recuerda que "como médicos de salud bucal, los dentistas están en la mejor posición para asesorar a sus pacientes sobre prácticas de higiene bucal porque conocen el estado de salud bucal y el historial de salud de sus pacientes".

¿Con qué frecuencia debes usar hilo dental?

Entonces, ¿con qué frecuencia debemos usar hilo dental? ¿Y la hora del día importa? Para mantener dientes y encías sanos, los dentistas recomiendan usar hilo dental una vez al día. Ya sea antes de acostarse o después del almuerzo, lo más importante es usar hilo dental. La hora del día es una preferencia personal.

La forma correcta de usar hilo dental

¿Sabe cómo usar hilo dental correctamente? Nunca está de más que te recuerden la técnica correcta. Consulte la guía de la ADA, 5 pasos para un hilo dental impecable. Si tiene problemas para usar hilo dental o tiene preguntas sobre qué hilo dental se utiliza, comuníquese con su consultorio dental para programar una cita. Su dentista puede ofrecerle apoyo y recomendarle el mejor tipo de hilo dental para su salud dental.